РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА

Вот еще один рецепт полезного завтрака, который целиком и полностью зависит от Вашего воображения... :)     

Основа:    

  • Банка с крышкой
  • Стакан молока    
  • Стакан Йогурта (традиционный, без вкусов)    
  • Овсянка (желательно НЕ быстрого приготовления)  

Все ингредиенты заливаем и засыпаем в банку - закрываем крышку - встряхиваем, мешаем... 

Открываем крышку и тут... полет фантазий... 

Можно добавить, порезанный, банан, можно клубнику... другие ягодки... фрукты... 

Можно орешки, сухофрукты... 

Или сделать ее шоколадной, добавив какао или кэроб...  Мед, тоже здорово... :) 

После того как добавили все, что захотелось, закрываем крышку - встряхиваем, перемешиваем и на ночь в холодильник. 

Ура! Утро!  Полезный завтрак готов :) Приятного аппетита!

 

КАК ПОХУДЕТЬ?
Психология стройности
Диагностика
Конфиденциальность
Персональные консультации
Индивидуальные программы
Психологическое сопровождение
Дополнительные услуги
Расписание Вебинаров
Регистрация
КОНТАКТЫ
Телефон:
8-916-401-79-91

Часы работы:
Понедельник-пятница: c 12:00 до 18:00
Суббота и Воскресенье: выходной
Copyright 2015 - 2024. © «VPT.RU - Ваш Персональный Тренер» ⚙ Все права защищены ⚙ Использование материалов сайта разрешено только с предварительного, письменного согласия автора. ⚙ Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.