Пастила из яблок

Скоро начнется сезон яблок, а это означает, что пора запастись полезными рецептами заготовок из яблок на зиму.

Хочу предложить один удивительный рецепт - это домашняя пастила. Такое лакомство придется по вкусу и детям, и взрослым. Пастила ни капельки не навредит вашему стройному телу и здоровому организму, ведь она совсем не содержит сахара и других вредностей. В состав входят лишь яблоки. А вот уровень сладости можно отрегулировать взяв более сладкие яблоки, либо добавив сироп топинамбура, либо любой другой природный подсластитель.

Итак, все до ужаса просто:

* Запекаем яблоки

* Пюрируем их блендером

* Добавляем подсластитель, если надо

* На противень кладем бумагу для выпечки и тонким ровным слоем размазываем наше пюре, удобно это делать силиконовой лопаткой. Для пикантности я сверху посыпала кунжутом

* Ставим в разогретую до 50-60 гр духовку с конвекцией и приоткрытой дверкой часа на 4, может и больше, пока пастила не подсохнет и не заблестит

* Далее остужаем и нарезаем полосками. Скручиваем рулетиками и храним в закрытом контейнере.

Такую пастилу можно делать и с добавлением различных ягод или фруктов, также изначально пюрируя их.

Приятного аппетита!

КАК ПОХУДЕТЬ?
Психология стройности
Диагностика
Конфиденциальность
Персональные консультации
Индивидуальные программы
Психологическое сопровождение
Дополнительные услуги
Расписание Вебинаров
Регистрация
КОНТАКТЫ
Телефон:
8-916-401-79-91

Часы работы:
Понедельник-пятница: c 12:00 до 18:00
Суббота и Воскресенье: выходной
Copyright 2015 - 2024. © «VPT.RU - Ваш Персональный Тренер» ⚙ Все права защищены ⚙ Использование материалов сайта разрешено только с предварительного, письменного согласия автора. ⚙ Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.