Самый простой рецепт приготовления супер полезного овсяного печенья. Делается на раз-два, а польза громадная. Во-первых, сами овсяные хлопья, во-вторых сухофрукты, в-третьих никаких подсластителей не нужно! Для девушек, соблюдающих диету, самое лучшее печенье к чаю или кофе. А можно, как гранолу покрошить в теплое молоко на завтрак.
Итак, нам понадобится:
геркулесовые хлопья (те, которые варить надо минут 30)
курага
финики
изюм
кунжут для посыпки
Сухофрукты измельчить до пастообразного состояния. Хлопья хорошо замесить с получившейся пастой. Если тесто разваливается, можно добавить немного воды для связки. Лепим небольшие шарики, приплюскиваем их и макаем верхней стороной в кунжут.
Выкладываем на противень и запекаем при 180 гр минут 10-15. Охлаждаем и наслаждаемся.
Приятного аппетита!